Les bienfaits du sport pour la santé

A l'occasion d'Octobre Rose, le comité de Gironde communique sur les bienfaits du sport pour la santé.

 Le sport, c’est aussi la santé ! À l'occasion d'Octobre Rose, découvrons comment l'activité physique régulière contribue à la prévention du cancer. 
Réduction du risque de cancer : L'exercice régulier peut diminuer le risque de cancer du sein en maintenant un poids santé et en stimulant le système immunitaire. 
Bien-être mental : L’activité physique réduit le stress et l’anxiété.

Système immunitaire renforcé : Bouger régulièrement aide à renforcer vos défenses naturelles. 
Solidarité et soutien : Pratiquer en équipe favorise les liens sociaux.
Participez à la lutte contre le cancer ! Partagez vos initiatives sportives pour soutenir Octobre Rose